Exercici terapèutic
En la nostra clínica, oferim un servei d’exercici terapèutic dissenyat per a promoure la recuperació, millorar la mobilitat i enfortir el cos de manera segura i efectiva. El nostre enfocament es basa en la personalització dels exercicis segons les necessitats individuals de cada pacient, garantint la millora de la funcionalitat global i una experiència de rehabilitació integral.
Què és l’Exercici Terapèutic?
L’exercici terapèutic és una intervenció clau en fisioteràpia que utilitza el moviment actiu per a tractar i previndre lesions, així com per a millorar la salut general i el benestar. A través d’una sèrie d’exercicis adaptats, ajudem els nostres pacients a recuperar la funcionalitat i a reduir el dolor associat amb diverses condicions musculoesquelètiques.
Beneficis de l’Exercici Terapèutic
● Millora de la mobilitat: Augmenta la flexibilitat i l’amplitud de moviment de les articulacions.
● Enfortiment global: Enforteix els músculs afeblits, millorant l’estabilitat i l’equilibri.
● Disminució del risc de lesions: Redueix el risc de futures lesions en exposar de manera gradual al cos a diferents estímuls.
● Alleujament del dolor: Disminueix el dolor crònic i agut mitjançant exercicis específics i controlats.
Per a qui és adequat l’Exercici Terapèutic?
L’exercici terapèutic és adequat per a una àmplia gamma de pacients, incloent aquells que:
● S’estan recuperant d’una cirurgia ortopèdica.
● Pateixen de dolor persistent a l’esquena, el coll o altres àrees.
● Han patit lesions esportives o traumàtiques.
● Presenten problemes de mobilitat a causa de condicions neurològiques.
● Busquen millorar el seu estat físic general i previndre lesions.
Comptem amb dos programes d’exercici terapèutic.
La primera modalitat és la recuperació individual, una sessió individual amb un fisioterapeuta que plantejarà un programa específic d’exercicis amb l’objectiu de rehabilitar o readaptar una lesió o dolor.
La segona són els grups d’exercici terapèutic. En aquests grups es busca millorar la salut i la funcionalitat general mitjançant treballs enfocats a força, mobilitat, control motor i condicionament aeròbic.